天气渐热，不少东说念主齐启动买新款凉鞋。可杭州密斯小文（假名）却例外，再热也一直穿袜子通顺鞋，不敢露脚。
这一切的背后，齐是因为她不够悦主义脚——两个脚趾甲发黄增厚、层层开裂，像“千层糕”，身边东说念主齐说是灰指甲。
为处治这一难以开口，小文来到西湖大学医学院附庸杭州市第一东说念主民病院就诊。医师的会诊却让她不测，这并非灰指甲，病因竟和她永恒的一个就寝习气联系。
密斯脚冷穿袜睡觉，脚趾甲逐渐 “ 变厚分层 ”
本年26岁的小文，是个“怕冷星东说念主”，每天睡觉总嗅觉双脚冰凉。一年前，她听身边一又友说，穿袜子睡觉能御寒助眠，便坐窝养成了习气，天天穿。
穿了半年后，小文一刹发现我方的脚趾甲变厚了，摸起来还硬硬的，莫得晴明。起初，小文没太珍惜，可跟着本事推移，脚趾甲不仅厚度翻倍，还逐渐出现了分层，最严重的大脚趾甲，真是分红了两三层，热枕也变得暗千里发黄。
小文合计我方是染上了灰指甲，就买了治愈灰指甲的药膏，对持涂抹了几个月后，脚趾甲的情况却涓滴莫得好转，反而越来越厚，分层也更显豁了，以至影响到了平素走路。
她这才来到了市一病院指趾甲专病门诊就诊，但愿能找到根治的纪律。
并不是灰指甲，和穿袜子联系
接诊小文的，是皮肤性病科副主任医师钟剑波。仔细检察后，钟剑波详备琢磨了她的日常习气，很快就给出了会诊适度——这不是灰指甲，而是阻素性甲。
得知适度后的小文十分猜忌，我方平时很堤防个东说念主卫生，也莫得受过外伤，如何会患上这种病的呢？
钟剑波讲明，许多东说念主齐会把阻素性甲和灰指甲污染，两者天然齐有指甲增厚、变色的症状，但病因扫数不同。灰指甲是由真菌感染引起的，具有传染性，而阻素性甲是物感性成分导致的，主如果指甲滋长经过中受到抗拒，斗鱼体育app无法平素上前滋长，进而出现增厚、分层、开裂等情况，并不具备传染性。
钟剑波认为，小文的这种情况即是永恒穿袜子睡觉导致的。指甲是连续滋长的，白昼穿鞋子、穿袜子，脚趾甲滋长受到了一定进犯。到了夜晚，本是指甲收缩滋长、上前蔓延的最好时机，可如果一直衣裳袜子睡觉，袜子牢牢包裹着脚趾，十分于给指甲的滋长“加了沿途桎梏”，让它无法平素上前滋长，只可束缚向两侧或上方增厚，本事深远，就会出现分层、开裂的情况，造成阻素性甲。
阻素性甲是物感性毁伤导致的，药物治愈后果欠安，只可通过雠校大概手术神情，将增厚、变形的指甲拔掉，然后交流新的指甲再行平素滋长，才智从根柢上处治问题。临了，小文不得不领受拔甲手术，白白吃了一次苦。“早知说念穿袜子睡觉会这样严重，我当初说什么也不会养成这个习气。”小文说。
穿袜子睡觉，要掌持 “ 正确姿势 ”
钟剑波先容，像小文这样因穿袜子睡觉激励阻素性甲的患者，他每年齐会接诊不少，尤其是秋冬季节，天气清冷，许多东说念主齐有穿袜子睡觉的习气。此外，永恒穿紧身鞋、脚趾受到挤压、外伤等，也可能激励阻素性甲。
钟剑波示意，并不反对穿袜子睡觉，对动作冰凉、就寝差的东说念主而言，适当穿袜能御寒助眠，关节在于如何穿。他提议把袜子脚尖部分剪掉，泄露脚趾，这样既能御寒又能让指甲平素滋长。
临了，钟剑波补充，要保险脚趾甲健康，除了堤防袜子的衣裳神情，平时还要遴荐宽松、透气的鞋子，幸免穿高跟鞋、紧身鞋，减少脚趾受到的挤压。剪脚趾甲时，不要剪得太短、太尖，也不要跋扈打磨指甲名义，幸免毁伤指甲。如果发现脚趾甲出现增厚、分层、祸患等极端情况，不要自行判断、盲目用药，要实时到正规病院的皮肤科就诊，明确会诊后再对症治愈，幸免延误病情。
开头：FM93记者王桔 通信员 李煦 斗鱼体育app
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