各人给我算了一卦，说我本年宜初九开工。
好吧，实质是昨年干得太累，给我我方也给全责任室多一天假。
独一的坏处，在家多吃一天饭，比别东谈主又多攒了些油水
是以，开工第一天，我就不而已作念饭啦。
先煮它几壶刮油神水，让肠胃先跑起来，请通盘吃伤了的东谈主跟我沿路喝——
苹果山楂水
我每次吃得太浓重，积食上火胃口差时，都会煮对症的养生水。
煮多了，依然酿成我方的一套公式：
酸性食材 + 甘味食材 + 香味食材搭着煮，频繁滋味都不赖，酸酸甜甜，心旷神怡。
折柳列出几个代表，每一类选 1、2 样，就能解锁超多喝法——
酸：山楂、洛神花、桑葚、话梅、刺梨干
甘：红枣、无花果干、甘草、雪梨、苹果
香：玫瑰、菊花、桂花、茉莉、陈皮、佛手柑
今天苹果山楂水的方子，算是给世界打样了！
洛神花、山楂干崇拜酸，甘草、红枣、苹果崇拜甜，墨红玫瑰、陈皮崇拜香。
如果你很耐酸，不错试试不放糖，一般提出照旧加点，更厚味。
全部食材清洗干净，放小锅大约养生壶里一煮就成，只有墨红不耐热，需终末放进去泡。
有洛神花和墨红在，煮出来是清透的玫瑰红色，漂亮极了。
喝着有点像败露版酸梅汤，莫得酸梅汤那种烟熏味，多一股花果香和崭新感。
同期，因为苹果、山楂都是果胶相比多的果子，还有滑糯、滋补感。
山楂干不错换成崭新山楂（甜红子最好），胶质感会更强，你们看哪种好买用哪种。
这一杯的刮油进度，我过年在家依然领教过。
煮了好几次，每次哪怕吃得食品塞到嗓子眼儿，喝完它很快舒心，致使还没到下顿又饿得回处找零食。
托它的福，斗鱼体育全家过年胃口都好，家里囤货消费情况喜东谈主。
除了奏凯喝，我还试过兑气泡水喝，清冷、酸甜，爽感热烈。
广东最近热到要中暑，这么喝不要太舒心！
速速收下方子煮起来，去浓重一绝，接下来的元宵，拿它当佐餐饮料也好哇～
- 苹果山楂水 -
[ 食材 ]
山楂干 20g 苹果 1 个 甘草 5 片 洛神花 1-2 朵 红枣 3 颗 陈皮 1 瓣 墨红玫瑰 2 朵
冰糖 30g 盐（可选）1 小撮
山楂干可换成 16-20 颗甜红子山楂 /10 颗平凡山楂
1 大勺＝1 table spoon＝15ml
1 小勺＝1 tea spoon＝5ml
[ 食谱 ]
1. 苹果去皮切小块
2. 通盘干食材用温水润洗一下
3. 锅中加入除玫瑰花、冰糖、盐之外通盘食材，倒入 800ml 净水，大火煮沸转小火慢煮 20 分钟
4. 关火后加入玫瑰花、冰糖、一小撮盐，搅动一下，焖 5 分钟，煮好不错奏凯喝，也不错冷喝，雪柜冷藏 2 天内喝完
苹果山楂水热着喝，酸味凸起。
待它晾凉后（冷藏也行），酸甜交融，各式香气也踏实下来，档次好一些。
装杯的技术，还不错加点草莓、橙子之类香气馥郁的生果。
果香爆炸，又能一举隐藏吃不完的年货生果。
{jz:field.toptypename/}
干杯吧，一又友们～
愿咱们思吃时都有胃口，吃结束都能消食！
你可能还思吃
这里是告白
若是凑不皆材料大约不思煮，推选一个现成的山楂醋饮品。
毋庸山楂香精勾兑，内部扎塌实实有 15 颗山楂，还加了洛神花，酸甜均衡。
基底是荞麦醋，手工酿制，当然发酵，酸度为 1.8 度，刚刚好，幽香不刺激。
配料表六根清净，0 防腐剂、0 色素、0 香精。
戳下图即可购买� �
价钱很实惠，一瓶足足 1000ml，2 瓶礼盒装，积分兑换，仅 49.9 元！
开封后一次喝不完，放雪柜冷藏，一周内喝完。
戳下图即可购买� �
* 以上内容含告白